Hej!

Vad innebär det att vara hälsosam? Är du hälsosam? Jag heter Nellie och jag anser att jag är hälsosam. För mig är hälsa ett brett och relativt begrepp som är högst personligt. Hälsa innefattar så många olika delar och är inte samma sak för mig som för dig, även om det sannolikt finns många likheter. För mig är det viktigt att göra saker jag mår bra av, i allt från vilken mat jag äter och vad jag tränar till vem jag umgås med och hur jag ser på mig själv. Alla människor har möjligheten att leva ett hälsosamt liv och jag vill inspirera dig till mer hälsosamma val i vardagen oavsett hur lite eller mycket hälsosam du anser dig vara just nu.

/Nellie – yogalärare, affärsutvecklare, kommunikatör, hälsoinspiratör